26 トレーニング ほぼ週刊 交野マラソン２０２４トレーニング 23〜26 後1週間 桜もまだ頑張ってる
もう後1週間後に交野マラソン2024がスタートします。少し運動をしましたが、大丈夫か？まだ、不安です。
トレーニング23【13日前】
2024年4月08日（月）
事前準備
天気がすごく不安定でした。...
20 健康
26 トレーニング 
26 トレーニング 交野マラソン２０２４ 3キロのマラソンコースを歩いてみた 実は母校周りだった
昨日（2024年4月10日（水））、交野マラソンの3キロコースを実際に歩いてみました。写真を撮りながらの超ノロノロの散歩でしたが、コースの内容が確認出来て、有意義だったと思います。
今回の服装・シューズ
自宅を出ます。...
26 トレーニング 交野マラソン２０２４ ゼッケン、計測タグ、Tシャツ、案内書が到着 マラソンへの取組み（過去履歴）
交野マラソンの封書
一昨日（2024年4月8日（月））、交野マラソン２０２４のゼッケン、計測タグ、Tシャツ、案内書が到着しました。少し前にHPを見た時に発送しますとの報告を確認してました。いつ届くだろうか？と楽しみにしてました。やっ...
26 トレーニング ほぼ週刊 交野マラソン２０２４トレーニング 20〜22 カウントダウン開始
早くも4月に突入しました。今月の4月21日（日）に交野マラソンが開催されます。私の中でカウントダウンが始まりました。
トレーニング20【20日前】
2024年4月01日（月）
事前準備
暖かい日が続いてます。スポー...
26 トレーニング ほぼ週刊 交野マラソン２０２４トレーニング 16〜19 菜種梅雨
トレーニング16
2024年3月25日（月）
事前準備
午後から買物へ行ってから、プールトレーニングに行こうかと考えました。自転車（電動アシスト）が一番気楽で良いのですが、天気が怪しいです。買物途中、曇りなのに霧の様な雨...
26 トレーニング ほぼ週刊 交野マラソン２０２４トレーニング 13〜15 本番が後1ヶ月後に迫る
トレーニング13
2024年3月11日（月）
事前準備
今回も晴天だったので、自転車（電動アシスト）でスポーツセンターへ行きました。途中、第二京阪・R1の交差点の向井田2で、事故なのか？不明ですが、破片を発見しました。気...
26 トレーニング ほぼ週刊 交野マラソン２０２４トレーニング⑨〜12 継続は力なり
珍しく、飽き性の私が・・・、続いてます。継続は重要だと考えてます。「継続は力なり」との言葉を信じたいと思います。
トレーニング⑨
2024年3月11日（月）
事前準備
午前中、昼間と、やん事なき事が有り、バ...
26 トレーニング 交野マラソン２０２４トレーニング⑤⑥⑦⑧ ３連チャンも有り
交野マラソン2024トレーニングの報告です。サボってると思われてる方も居ると思いますが、しっかり・・・、いや、ボチボチと頑張ってます。まだ、実際に外でのウォーキングやジョギングをしてませんが、プールでのトレーニングが続いてます。徐々にレベ...
25 健康管理 定期通院 検査結果は現行維持 がん検診の肺精密検査 薬代安くなった
病院到着
昨日（2024年3月1日（金））、３ヶ月に一度の定期検診と薬を貰いに行きました。病院には、8時半前に到着しました。再来受付起用整理券の最終をゲットしました。無くても問題ないのです。
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26 トレーニング 交野マラソン２０２４トレーニング④ 遂に交代用水着を購入 回数券を追加
いきいきランド交野駐車場
昨日（2024年2月21日（水））、定着しそうな交野マラソン２０２４トレーニングにいきいきランド交野のわくわくプールへ行って来ました。天気は、小雨模様でした。駐車場は、裏のアスファルトに停める事が出来ました...
26 トレーニング 交野マラソン２０２４トレーニング③ 雨はWRX STIだ TikTok事情
スバル WRX STI
昨日（2024年2月19日（月））、毎度のいきいきランド交野のわくわくプールへ行って来ました。当然、交野マラソン2024に向けてのトレーニングの為です。天気は、雨が降ったり止んだりの不安定な天気でした。その関...
26 トレーニング 交野マラソン２０２４に向けてトレーニング② 水着が１着だと気づく
いきいきランド交野
昨日（2024年2月16日（金））も交野マラソン２０２４に向けてのトレーニングとして、いきいきランド交野のわくわくプールへ行って来ました。でも、出発が遅くなりました。到着は16:20となりました。天気が良かったの...