29 水泳(プール) プールトレーニング再開 2月は、4回 自転車利用の主目的
はじめに
今週の月曜日(2026年3月16日)にプールへ久々に行って来ました。3月に入って人間ドックを受けてから体調不良が続いていたので、プールを自粛してました。風邪の様な症状で、体もダルくプールで体を冷やすと発熱しそうだったからで...
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