23 ウォーキング 交野マラソン 2021 meets ONLINE in HALLOWEEN 締切10月3日（日）
緊急掲載する事にしました。交野マラソン 2021 です。まだ、人員がMaxになってない様です。昨年は、今年は開催しないと言っていたのですが、開催です。義弟から少し前に開催の話を聞いてました。しかし、完全に忘れてました。偶然、メール等を確...
20 健康
23 ウォーキング 
28 リノベーション 棚の設置① 配線モール 東京リベンジャーズ
昨日（2021年9月14日（火））は、雨でした。神（；妻）さんは、昼から二胡のグループの練習で不在でした。時間はたっぷり有りました。ホームセンターで購入した棚でも組立てようかと考えてました。先ずは、配線モールを設置しました。元々配線剥き...
25 健康管理 スタンドリマインダー 健康管理の考察
最近、よく足が浮腫みます。運動不足、歩いてないからです。神（；妻）さんから、座ってばかりやったら、寿命が縮まると言い続けてます。1時間座ると何分、何秒？か縮まるとTVで見たそうです。最近は、テレワークでこの座る行為に注目が集まってるのだ...
28 リノベーション 第2リビング AV機器の再構成 アースレッド処理
一昨日(2021年9月2日（木））の早朝より、最後の引越後の大きな仕事である、第2リビングのAV機器の再構成に取組みました。ケーブルとAV機器を繋げるだけなのですが、これが大変です。作業に時間が掛かるので、バックミージックで、古いiPh...
28 リノベーション キッチンパントリー(食品庫)の設置
昨日（2021年8月27日（金））の午前中に大きな配置転換をしました。トイレ前の４畳半程度の広さのエリアをキッチンパントリー(食品庫)にします。元々は、冷蔵庫や物置部屋の様な雑な使い方をしてました。
其処...
28 リノベーション トイレ新新時代 2階トイレのリフォーム 時代は繰り返す
昨日（2021年8月6日（金））は、2階のトイレのリフォーム（リホーム）をしました。この家を建てて、その後、ウォシュレットへ変更するリフォームをしました。10年以上前の事で記憶に有りません。若い時で、お金も無く、出費が苦しかった事だけを...
28 リノベーション 臨時ゴミの準備とSOHO（別宅の書斎）の移動計画
昨日（2021年8月2日（月））は、夕方からSOHO（別宅の書斎）へ行きました。目的は、SOHOの荷物の移動計画の企画の為です。これは、以前、紹介した臨時ゴミの依頼を神（；妻）さんが行った事が引金になりました。モタモタしてて怒られました...
28 リノベーション DVDの整理 壁紙張替え 他社乗り換えキャンペーン（eo光）
複数のテーマを扱ってる様ですが、大きな意味で個人的には、リノベーションと考えてます。リノベーションとは「用途や機能を変更して性能を向上させたり付加価値を与えることである」（フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より抜粋）...
28 リノベーション 自宅の配置変更② M1 MacMiniの移動 Amazonモニターアームの取付
自宅の配置変更は、着実に進んでます。休憩も十分に取って進めてます。つまり、牛歩の進行です。還暦を過ぎてますので、無理は禁物と言い訳も考えてます。でも、実際の作業は、本当に大変です。屈んで作業をすると腰が痛い、低い姿勢は出来ないので座り込...
28 リノベーション 自宅の配置変更① ベッドの入換
昨日（2021年7月22日（木）：祝日：海の日）は思い付きの様に作業を開始しました。夜勤の息子（次男坊）が朝、起きていたのが、大きな要因です。今回の大きなリノベーションとして、①三男坊の独立、②三男坊の部屋の壁紙を張り替える、③三男坊の...
25 健康管理 新型コロナワクチン2回目接種完了
昨日（2021年7月20（火））、新型コロナワクチン2回目接種完了しました。現在、腕がやや痛いですが、特に熱は出てません。神（；妻）さんも3日前に接種したのですが、翌日、37.7度の発熱が有りました。結構、周りには、翌日、発熱の方が居ま...
25 健康管理 新型コロナワクチンに関する情報 交野市
数日前に新型コロナウイルスワクチン接種券在中の封筒が３通届きました。おぉぉ、もう息子達も打てるのか？と思いました。
自分の住んです街のHPを確認しました。高齢者は、2回目接種済の方、76.59％で全国平均...