26 トレーニング ほぼ週刊 交野マラソン2024トレーニング⑨〜12 継続は力なり 珍しく、飽き性の私が・・・、続いてます。継続は重要だと考えてます。「継続は力なり」との言葉を信じたいと思います。 トレーニング⑨ 2024年3月11日(月) 事前準備 午前中、昼間と、やん事なき事が有り、バ... 2024.03.16 0 26 トレーニング
26 トレーニング 交野マラソン2024トレーニング⑤⑥⑦⑧ 3連チャンも有り 交野マラソン2024トレーニングの報告です。サボってると思われてる方も居ると思いますが、しっかり・・・、いや、ボチボチと頑張ってます。まだ、実際に外でのウォーキングやジョギングをしてませんが、プールでのトレーニングが続いてます。徐々にレベ... 2024.03.09 4 26 トレーニング
25 健康管理 定期通院 検査結果は現行維持 がん検診の肺精密検査 薬代安くなった 病院到着 昨日(2024年3月1日(金))、3ヶ月に一度の定期検診と薬を貰いに行きました。病院には、8時半前に到着しました。再来受付起用整理券の最終をゲットしました。無くても問題ないのです。 ... 2024.03.02 0 25 健康管理
26 トレーニング 交野マラソン2024トレーニング④ 遂に交代用水着を購入 回数券を追加 いきいきランド交野駐車場 昨日(2024年2月21日(水))、定着しそうな交野マラソン2024トレーニングにいきいきランド交野のわくわくプールへ行って来ました。天気は、小雨模様でした。駐車場は、裏のアスファルトに停める事が出来ました... 2024.02.22 0 26 トレーニング
26 トレーニング 交野マラソン2024トレーニング③ 雨はWRX STIだ TikTok事情 スバル WRX STI 昨日(2024年2月19日(月))、毎度のいきいきランド交野のわくわくプールへ行って来ました。当然、交野マラソン2024に向けてのトレーニングの為です。天気は、雨が降ったり止んだりの不安定な天気でした。その関... 2024.02.20 0 26 トレーニング
26 トレーニング 交野マラソン2024に向けてトレーニング② 水着が1着だと気づく いきいきランド交野 昨日(2024年2月16日(金))も交野マラソン2024に向けてのトレーニングとして、いきいきランド交野のわくわくプールへ行って来ました。でも、出発が遅くなりました。到着は16:20となりました。天気が良かったの... 2024.02.17 0 26 トレーニング
26 トレーニング 交野マラソン2024に向けてトレーニング開始 先ずはプールへ いきいきランド交野 もう長らくスポーツをしてない様に思います。当然、バイクトレーニングは除きます。当初は、年明けに開始を予定してましたが、インフルエンザが流行ってるとか?プールの壁が落ちて使用不可になってるなどの話が有って延... 2024.02.15 2 26 トレーニング
25 健康管理 風邪をひいてしまった よく寝て最高記録を更新 WRXの燃費 風邪薬 体調が数日間、悪かったです。2月7日(水)頃から、咳が出て、微熱が出ました。そして、2月8日、2月9日には、37.5度程度の熱がありました。薬を総合かぜ薬のプレコールを飲んで安静にしてました。2月10日(土)に熱が下がってか... 2024.02.11 0 25 健康管理
25 健康管理 定期通院 薬追加 医療費アップは厳しい 特定健診・がん検診結果 定期検診 薬の追加 先週の金曜日(2023年12月1日)に3ヶ月に1度の定期検診と薬を貰いに行きました。毎回、血液検診、尿検査をしてます。先ずは、検査結果です。何と結果は、凄く?改善してました。一番注意してる HbA1c で... 2023.12.05 0 25 健康管理
23 ウォーキング 交野マラソン(オンライン)完走 ひとりでゴールFINISHI!【長編】 マラソン準備 ジャパネット「MSCベリッシマクルーズ船旅10日間」の記事は、まだまだ続くのですが、また、途中でブレークを入れたいと思います。久し振りにしんどい思いをしました。本日(2023年11月07日(火))でもまだ、両足... 2023.11.07 2 23 ウォーキング
25 健康管理 新型コロナ沈静化 ロキソニンと市販風邪薬と熱さまシートで頑張る 発熱 我家を襲った新型コロナですが、完全に沈静化しました。神(;妻)さんから始まり、次に私、更に三男、最後に次男へと移っていきました。最後に発症(発熱)したのは、今週の日曜日(2023年10月22日)でした。その頃には、神さ... 2023.10.28 0 25 健康管理
25 健康管理 我家に遂に新型コロナが到来しました 抗原検査キットが活躍 予定より早く自宅帰還 一昨日(2023年10月17日(火))の15時半過ぎに横浜から新幹線で自宅に戻って来ました。ジャパネットの船上クルーズは、下船するのが早いグループになって超スムーズに船から出れました。当初の見込みでは、... 2023.10.19 0 25 健康管理