26 トレーニング 交野マラソン２０２４トレーニング⑤⑥⑦⑧ ３連チャンも有り
交野マラソン2024トレーニングの報告です。サボってると思われてる方も居ると思いますが、しっかり・・・、いや、ボチボチと頑張ってます。まだ、実際に外でのウォーキングやジョギングをしてませんが、プールでのトレーニングが続いてます。徐々にレベ...
20 健康
26 トレーニング 
25 健康管理 定期通院 検査結果は現行維持 がん検診の肺精密検査 薬代安くなった
病院到着
昨日（2024年3月1日（金））、３ヶ月に一度の定期検診と薬を貰いに行きました。病院には、8時半前に到着しました。再来受付起用整理券の最終をゲットしました。無くても問題ないのです。
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26 トレーニング 交野マラソン２０２４トレーニング④ 遂に交代用水着を購入 回数券を追加
いきいきランド交野駐車場
昨日（2024年2月21日（水））、定着しそうな交野マラソン２０２４トレーニングにいきいきランド交野のわくわくプールへ行って来ました。天気は、小雨模様でした。駐車場は、裏のアスファルトに停める事が出来ました...
26 トレーニング 交野マラソン２０２４トレーニング③ 雨はWRX STIだ TikTok事情
スバル WRX STI
昨日（2024年2月19日（月））、毎度のいきいきランド交野のわくわくプールへ行って来ました。当然、交野マラソン2024に向けてのトレーニングの為です。天気は、雨が降ったり止んだりの不安定な天気でした。その関...
26 トレーニング 交野マラソン２０２４に向けてトレーニング② 水着が１着だと気づく
いきいきランド交野
昨日（2024年2月16日（金））も交野マラソン２０２４に向けてのトレーニングとして、いきいきランド交野のわくわくプールへ行って来ました。でも、出発が遅くなりました。到着は16:20となりました。天気が良かったの...
26 トレーニング 交野マラソン２０２４に向けてトレーニング開始 先ずはプールへ
いきいきランド交野
もう長らくスポーツをしてない様に思います。当然、バイクトレーニングは除きます。当初は、年明けに開始を予定してましたが、インフルエンザが流行ってるとか？プールの壁が落ちて使用不可になってるなどの話が有って延...
25 健康管理 風邪をひいてしまった よく寝て最高記録を更新 WRXの燃費
風邪薬
体調が数日間、悪かったです。2月7日（水）頃から、咳が出て、微熱が出ました。そして、2月8日、2月9日には、37.5度程度の熱がありました。薬を総合かぜ薬のプレコールを飲んで安静にしてました。2月10日（土）に熱が下がってか...
25 健康管理 定期通院 薬追加 医療費アップは厳しい 特定健診・がん検診結果
定期検診 薬の追加
先週の金曜日（2023年12月1日）に3ヶ月に1度の定期検診と薬を貰いに行きました。毎回、血液検診、尿検査をしてます。先ずは、検査結果です。何と結果は、凄く？改善してました。一番注意してる HbA1c で...
23 ウォーキング 交野マラソン（オンライン）完走 ひとりでゴールFINISHI！【長編】
マラソン準備
ジャパネット「MSCベリッシマクルーズ船旅10日間」の記事は、まだまだ続くのですが、また、途中でブレークを入れたいと思います。久し振りにしんどい思いをしました。本日（2023年11月07日（火））でもまだ、両足...
25 健康管理 新型コロナ沈静化 ロキソニンと市販風邪薬と熱さまシートで頑張る
発熱
我家を襲った新型コロナですが、完全に沈静化しました。神（；妻）さんから始まり、次に私、更に三男、最後に次男へと移っていきました。最後に発症（発熱）したのは、今週の日曜日（2023年10月22日）でした。その頃には、神さ...
25 健康管理 我家に遂に新型コロナが到来しました 抗原検査キットが活躍
予定より早く自宅帰還
一昨日（2023年10月17日（火））の15時半過ぎに横浜から新幹線で自宅に戻って来ました。ジャパネットの船上クルーズは、下船するのが早いグループになって超スムーズに船から出れました。当初の見込みでは、...
23 ウォーキング 交野マラソン オンライン ２０２３を申込み マラソンの思い出
昨日（2023年9月19日（火））、交野（かたの）マラソン2023へ申込みをしました。副題に「meets ONLINE in HALLOWEEN」が付いてます。マラソン大会では無く、アプリを使って走行を記録するモノです。そして、期間がハロ...