25 健康管理

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ケルスケア 上腕式デジタル自動血圧計 スポットアームを購入

Amazonの荷物 先週の木曜日(2023年3月23日)にAmazonから荷物が届きました。ずっと放置してたのですが、段ボールを回収に出すと言うのでAmazonの段ボールから出しました。商品は、オムロンデジタル自動血圧計 スポットア...
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定期通院 検査項目 血圧手帳 電子のお薬手帳 寝過ぎの睡眠事情

定期通院 昨日(2023年3月10日(金))、定期通院で、病院へ行ってきました。お供は、車の相棒のスバルの WRX STI です。病院には、似合わない車です。そして、凄く汚れてます。いつも少し早目に行きます。予約は、9時です...
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新型コロナワクチン5回目接種 副反応(悪寒・発熱・倦怠)一日寝る

昨日(2022年12月20日(火))、新型コロナワクチン5回目接種のお話をさせて頂きました。実は、三男坊が帰省してました。その息子が、発熱して、38℃以上の熱を出してました。これは、コロナの可能性があると思って、慌てて、検査キット...
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新型コロナワクチン予防接種(5回目・臨時接種) 副反応ビビる

本日(2022年12月20日(火))の新型コロナワクチン予防接種の5回目を打ってきました。当初、5ヶ月以上経過と告知されていたので、来年の2月だと構えていました。所が、急に新株のコロナ感染拡大で3ヶ月へ変更されました。封筒が届いて、神(;...
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眠り爺 Auto Sleep 8時間睡眠 天気が悪い

本日(2022年12月19日(月))も凄く寒かったです。地元で最高気温が、6℃で最低気温0℃です。月ヶ瀬は、最高気温が4℃で、最低気温が-3℃です。流石にバイクに乗れませんでした。週間天気予報を見ると明日(12月20日(火))が最後のチャ...
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ここ最近、よく寝れる 睡眠時間が10時間OVER

ここ最近、よく寝れてます。イヤ、正確には、寝過ぎな様な気がします。Apple watchを付けて、iPhoneにAutoSleepのアプリを入れて計測してるので、正確な数値だと思います。つい最近、8時間を突破と喜んでいたら、本日(...
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新型コロナワクチン4回目接種  副反応 腕の痛み 発熱 熟眠回復

ワクチン4回目接種 一昨日(2022年8月10日(水))、新型コロナワクチン4回目接種に行って来ました。今回は、3回目のワクチン接種から5ヶ月を経過した、①60歳以上の方②18歳以上で基礎疾患を有する方 が対象です。①と②の...
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新型コロナ感染状況・プールトレーニング自粛・ワクチン予防接種

地元の新型コロナ感染状況 最近の大きなニュースのひとつに新型コロナの感染拡大が有ります。ここまで、拡大して来ると他人事とは、思えません。しかし、周りの皆さんの意識は、かなり緩んでると思います。経済優先、経済両立との心地良い言葉が出て...
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水中ウォーキングと歯の治療

水中ウォーキング 昨日(2022年5月23日(月))、健康管理の目標であるスポーツセンターへ週に3回行く事を実践する為に先ずは、1回目の訪問を果たしました。13時半から15時半までの入場でした。正確には、5分程度遅れましたが...
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糖尿病狂想曲 定期通院 泌尿器科へも行く 薬代に驚く

定期通院 昨日(2022年3月25日(金))、定期通院で病院へ行きました。基本的には、定期的な尿検査、血液検査と薬を貰う為です。今回は、余りに頻尿がキツイので、泌尿器科へも行きました。 血糖検査...
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新型コロナワクチン3回目接種 副反応 腕が痛い 高熱

本日(2022年3月3日(木))は、雛祭りです。我家は、男性がメインです。女の子は、居ません。女性は、1名居ます。自分でケーキ等を購入して祝うでしょう!?また、チラシ寿司を作るのでしょうか? 新型コロナワクチン3回目接種 ...
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新型コロナワクチン追加(3回目)予約完了

本日(2022年2月21日(月))、朝、8時半に神(;妻)さんに起こされました。8時頃からいつもの様にウトウトと朝寝をしてました。朝食後は、朝食と薬の影響で強烈な睡魔が来ます。起こされた理由は、新型コロナワクチン追加(3回目)予約をする為...
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