29 水泳（プール） わくわくプールへ連チャン 七夕です、交野市はお祭りなのに雨で残念
雨蛙
本日（2023年7月7日（金））も昨日、同様にいきいきランド交野のわくわくプールへ行って来ました。玄関を出ると雨蛙が、デッキの方へ飛んで行きました。これは、雨が降ると暗示してると思いました。
...
20 健康
29 水泳（プール） 
29 水泳（プール） わくわくプールへ1年振りの復帰 ご年配のオアシス 自分も心地良い
プール回数券販売再開
調べたら、丁度、1年振りのようでした。地元のスポーツセンターの『いきいきランド交野』内にある「わくわくプール」へ本日（2023年7月6日（木））、行って来ました。そろそろ復帰しようと考えていました。昨日...
24 EMS 筋力のリハビリの第一歩はSIXPAD(EMS)からスタート
SIXPAD
Foot Fit Plus2
昨日（2023年6月14日（水））、鬱陶しい天気でした。今週は、金曜日辺りから回復見込みです。なかなか、青空が見えません。併せて、なかなか運動が出来ない状況です。でも、私には...
25 健康管理 新型コロナワクチン予防接種（6回目・臨時接種） 最後？の副反応
予防接種の6回目
昨日（2023年6月12日（月））の夕方に新型コロナワクチン予防接種の6回目を打ってきました。2023年5月8日より5類へ移行されたので、もうエェか！？との気持ちも有りますが、知人の中には、酸素呼吸器を付けて2ヶ月...
25 健康管理 定期通院 多くの検査 結果良好？ 高血圧で薬変更 ツーリング延期
検査項目と血圧手帳
昨日（2023年6月9日（金））、定期通院に行って来ました。通常、尿検査と血液検査だけなんですが、今回は、心臓超音波と安静時心電図、単純撮影（胸のレントゲン）と心エコーが追加されてました。特に心エコーは、...
25 健康管理 あんま王Ⅳでも攣った バイクメンテの道具購入 各種の申込み
フレンドタウン交野
マイブーム
昨日（2023年5月21日（日））、晴天でしたが、休養に充てました。神（；妻）さんとの買い物もフレンドタウン交野へ行く様に薦めました。何故か？は、以前、お話しした、マイブームのマッサージ機が有る...
25 健康管理 マイブーム 攣り防止の対処法 マッサージ機「あんま王Ⅱ」
きっかけ
先日の長距離ツーリングの「富士山・伊豆ツーリング」で軽く紹介した。攣り防止の対処法を紹介します。自分の中では、マイブームとなってます。マイブームの言葉は、古いのかなぁ！？具体的には、マッサージ機よるマッサージです。このお陰...
25 健康管理 ケルスケア 上腕式デジタル自動血圧計 スポットアームを購入
Amazonの荷物
先週の木曜日（2023年3月23日）にAmazonから荷物が届きました。ずっと放置してたのですが、段ボールを回収に出すと言うのでAmazonの段ボールから出しました。商品は、オムロンデジタル自動血圧計 スポットア...
25 健康管理 定期通院 検査項目 血圧手帳 電子のお薬手帳 寝過ぎの睡眠事情
定期通院
昨日（2023年3月10日（金））、定期通院で、病院へ行ってきました。お供は、車の相棒のスバルの WRX STI です。病院には、似合わない車です。そして、凄く汚れてます。いつも少し早目に行きます。予約は、9時です...
25 健康管理 新型コロナワクチン5回目接種 副反応（悪寒・発熱・倦怠）一日寝る
昨日（2022年12月20日（火））、新型コロナワクチン5回目接種のお話をさせて頂きました。実は、三男坊が帰省してました。その息子が、発熱して、38℃以上の熱を出してました。これは、コロナの可能性があると思って、慌てて、検査キット...
25 健康管理 新型コロナワクチン予防接種（5回目・臨時接種） 副反応ビビる
本日（2022年12月20日（火））の新型コロナワクチン予防接種の5回目を打ってきました。当初、5ヶ月以上経過と告知されていたので、来年の2月だと構えていました。所が、急に新株のコロナ感染拡大で3ヶ月へ変更されました。封筒が届いて、神（；...
25 健康管理 眠り爺 Auto Sleep 8時間睡眠 天気が悪い
本日（2022年12月19日（月））も凄く寒かったです。地元で最高気温が、6℃で最低気温0℃です。月ヶ瀬は、最高気温が4℃で、最低気温が-3℃です。流石にバイクに乗れませんでした。週間天気予報を見ると明日（12月20日（火））が最後のチャ...