眠り爺　Auto Sleep　8時間睡眠　天気が悪い

本日（2022年12月19日（月））も凄く寒かったです。地元で最高気温が、6℃で最低気温0℃です。月ヶ瀬は、最高気温が4℃で、最低気温が-3℃です。流石にバイクに乗れませんでした。週間天気予報を見ると明日（12月20日（火））が最後のチャンスかも分かりません。しかし、前回も記述しましたが、コロナワクチンの5回目の接種日です。3、4回目は、熱が出たので、無理が出来ません。来週の天気回復に期待です。

さて、話は、変わって睡眠の話です。最近、凄くよく寝てます。眠り姫ならぬ、眠り爺状態です。何れ、永遠の眠りが待ってますが！？apple watchのAuto Sleep で確認してますが、グリーンのサインが1週間で4つも出てます。後、2つも黄色でよく寝てます。これの原因は、天気にあると思います。寒い、雨が多い・・・。これは、寝ろと指示されてるのと同じです。そして、誤操作も確認出来ました。映画を見てる時間帯に寝てるサインが出てました。今回は、絶対に寝てないのですが、呼吸や心拍数などアルゴリズムが寝てる状態に近かったのだと思います。あっ、重要な事を言い忘れる所でした。本日の早朝のワールドカップのアルゼンチンとフランスの決勝、前半の30分過ぎから見てました。前半を折り返した時は、アルゼンチンが楽勝と思いました。ところが、後半で同点、延長戦もまた、同点でPKでの決着でした。凄いモノを見せて貰いました。初めは、寝て見てたのですが、座って手に汗握って見てました。最後の決着は、一番良い形で終了したと思います。今回、NHKの４K放送で初めて観ました。細かな内容は、省略しますが、感動しました、ブラボーの一言でした。

バイクに乗らないと外に積極的に出る事が有りません。神さんのお供で買物へ行く以外、外出は、病院ぐらいです。健康維持の為にスポーツセンターへ行って、水泳を復活をしたいのですが、コロナの感染拡大が止まりません。プールの狭い採暖室に入る勇気が有りません。軟弱者なので直ぐにデスクワークに走ってしまいます。でも、外出少ないので、3年間、風邪などをなってません。人の接触が細菌、ウイルスを拡散するのだと確信してます。このまま、コロナに感染しないで過ごしたいです( ◠‿◠ )