29 水泳（プール） 今後のトレーニング プールトレーニング 22〜26回目 継続中
はじめに
遂に7月に突入しました。6月の下旬より凄く蒸し暑い日々が続きます。そして。あっと言う間に梅雨も明けました。速報値で梅雨入りが6月9日（月）頃で、梅雨明けが6月27日（金）頃だそうです。雨が少なく、期間が短かった様に思います...
わくわくプール
29 水泳（プール） 
29 水泳（プール） プールトレーニング 19回目〜21回目 初めて足が攣った
はじめに
早くも6月の半分が過ぎてしまいました。あっという間の半月でした。プールトレーニングは、週に3回を目標にしてますが、少しでもイベントがあると意気消沈してしまいます。そして、日曜日にバイクに乗ると少しの距離なのに翌日の月曜日に...
29 水泳（プール） プールトレーニング 9回目〜18回目 早くも1ヶ月が過ぎる
はじめに
このテーマの記事を掲載してないので、もう諦めたのか！？などと思われたかも分かりませんが、しっかりとプールトレーニングは、行ってます。しかし、今月（5月）は、中旬に田舎への帰省などがあったので、少しサボり気味なのは確かです。...
29 水泳（プール） 2週間のプールトレーニング 3回目〜8回目 桜満開〜桜散る
はじめに
早くも地元の交野市立のいきいきランド交野スポーツランドのプールがリニュアルオープンして、18日が過ぎました。いきなり、サボって行かなくなってるのでは！？と思ってる方も居られるかも知れませんが・・・。ご安心して下さい。週に3...
29 水泳（プール） わくわくプールリニューアルオープン フィットネス会員へ入会
はじめに
自宅近くのスポーツセンターのいきいきランド交野のわくわくプールリニューアルオープンに合わせて、フィットネス会員へ入会しました。でも、少し期待と違って残念でした。
フィットネス会員申込み
2025年3月2...
23 ウォーキング プール休止の為にウォーキング① いきいきランド交野の状況確認
はじめに
昨日（2024年11月7日（木））、久々にウォーキングを実施しました。当然、プールが休止してる為です。今回は、軽く、小型犬の散歩レベルで無理のない、ウォーキング（散歩？）です。 AppleミュージックをAirPods Pr...
26 トレーニング プールトレーニング記録 わくわくプールの最終日 再開、来年3月中旬
はじめに
当初の計画では、プールトレーニングは、週3回の予定でしたが、バタバタと色々なイベントが続きました。その後、その疲れからか？よく寝てしまってトレーニングに行けませんでした。
シルバー15回目
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29 水泳（プール） 水泳復帰トレーニング③ （4）平日と気づいて コインランドリーに2往復
昨日（2024年5月2日）、晴天の気持ちの良い一日でした。午前中に車の相棒の WRX STI でコインランドリーに2往復させて頂きました。大きな袋を３袋持って行きました。コインランドリーは、凄く混んでました。1回目は、M、Sサイズを利用し...
29 水泳（プール） 水泳復帰トレーニング開始 「あの時の思いへの決着」が出来るか？
水泳の思い出
昨日（2024年4月24日（水））、また、交野マラソントレーニングと同じ様にいきいきランド交野のわくわくプールへ行きました。もうマラソンが終わったのに！？と思われるかも知れませんが、次の目標が有ります。水泳、ス...
26 トレーニング ほぼ週刊 交野マラソン２０２４トレーニング 23〜26 後1週間 桜もまだ頑張ってる
もう後1週間後に交野マラソン2024がスタートします。少し運動をしましたが、大丈夫か？まだ、不安です。
トレーニング23【13日前】
2024年4月08日（月）
事前準備
天気がすごく不安定でした。...
26 トレーニング ほぼ週刊 交野マラソン２０２４トレーニング 13〜15 本番が後1ヶ月後に迫る
トレーニング13
2024年3月11日（月）
事前準備
今回も晴天だったので、自転車（電動アシスト）でスポーツセンターへ行きました。途中、第二京阪・R1の交差点の向井田2で、事故なのか？不明ですが、破片を発見しました。気...
26 トレーニング ほぼ週刊 交野マラソン２０２４トレーニング⑨〜12 継続は力なり
珍しく、飽き性の私が・・・、続いてます。継続は重要だと考えてます。「継続は力なり」との言葉を信じたいと思います。
トレーニング⑨
2024年3月11日（月）
事前準備
午前中、昼間と、やん事なき事が有り、バ...