昨日（2022年1月7日（金））は、七草粥の日です。いつもの様に神（；妻）さんに作って貰いました。七草粥の豆知識を少し・・・。「七草は、早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれました。そこで、無病息災を祈って七草がゆを食べたのです。古くはまな板の上で、草をトントン叩いて刻むその回数も決められていたとか。こんな、おまじないのような食べ方もすてきですが、実はこの七草がゆ、とても料理にかなった習慣です。七草はいわば日本のハーブ、そのハーブを胃腸に負担がかからないおかゆで食べようというのですから、正月疲れが出はじめた胃腸の回復にはちょうどよい食べ物です。また、あっさりと仕上げたおかゆは、少し濃い味のおせち料理が続いたあとで、とても新鮮な味わい。（キッコーマン HP レシピより引用）」だそうです。今回は、次男坊が沢山食べると言ったので量が多めでした。２杯目も頂きました。過去、同じ様なモノです。
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七草粥 ２０２１ - 終わりなき挑戦
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実は、七草粥を食べる前に胃の調子が悪くて、10年振りに胃薬を飲みました。流石に暴飲暴食を続けた結果だと思います。少し反省しないとイケません。
これから徐々に食事量を落として行こうと考えてますが・・・。健啖家と言われてる間が華です。しかし、本日（1月8日（土））、もつ鍋なんです。胃が重い気持ちです( ◠‿◠ )
コメント
こんばんは。
SevenFiftyです。
わたしも七草がゆでした。
ただレトルト（かゆ）＆フリーズドライ（七草）で簡単に済ませました。
＞流石に暴飲暴食を続けた結果だと思います
胃腸のためにも毎日がこんな食事でも良いかもです。
おはようございます
＞＞ただレトルト（かゆ）＆フリーズドライ（七草）で簡単に済ませました。
東京単身赴任時代は、レトルトでした。
食べ無い選択肢は、ありませんでした。
＞＞胃腸のためにも毎日がこんな食事でも良いかもです。
ありがとうございます、いづれ、否応なく来る時まで、普通の食事で頑張ります( ◠‿◠ )