いきいきランド交野
昨日（2024年2月16日（金））も交野マラソン２０２４に向けてのトレーニングとして、いきいきランド交野のわくわくプールへ行って来ました。でも、出発が遅くなりました。到着は16:20となりました。天気が良かったので、今回、自転車（電動アシスト）で行きました。遅くなったのは、洗濯物として、水着が乾かなかったからです。
ミズノ
やっぱり、水着が１着しか無いのが問題だと思います。昔は数枚持ってました。現在、使用出来るものは１着です。プールの運営は、ミズノが行ってるので、水着も売ってますが、中々、合うサイズ、スタイルが見つかりません。今回のトレーニングは、ミストサウナ；15分、水中ウォーキング；30分、平泳ぎ；25M✖️2、クロール；25M✖️2、ビート板25M✖️2、ジャグジー；10分、サウナ；10分でした。最初にミストサウナになったのは、サウナが満員だったからです。帰られる方の時間帯だった様です。最後にシャワーでシャンプー、歯磨き、ボディーソープで終了です。2時間の利用時間でギリギリでした。
プールのライティング
帰宅時間が、18時半になりました。外は、もう完全に真っ暗です。でもライトが点いて少し綺麗です。特にプールのライティングの緑が美しいです。昔は、もっともっとライトがあったと思います。
今後について
まだ、2回が終了です。これから何回出来るか？不明ですが、出来るだけ頑張ります。本日（2月17日）、バイク（MT-10SP）で月ヶ瀬トレーニング（巡業）へ行こうと思いましたが、体が少しだるかったので止めることにしました。歳を取ると3日目に疲れや筋肉痛が出たりします。そうすると午後から晴天になって来ました。天気は意地悪です。しかし、明日（2月18日）は、当初、月ヶ瀬は雨が降る予報でしたが、曇りに変更になりました。行けるかなぁ？週に一回程度のバイクトレーニングも継続したいと考えてます( ◠‿◠ )
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