はじめに
流石に秋の深まり?、開始を感じます。結構、イベントが立て込んでいて、プールトレーニングが疎かになってました。でも、「継続は力なり」です。ボチボチとやってます。
シルバー9回目
2024年9月27日(金)
入場前
本当は、前日(9月26日(木))も行く予定でしたが、昼寝を長くし過ぎて、気力が減退しました。神(;妻)さんが、友人の着物のリメイク教室へ行って、丁度、戻って来ました。今まで寝てたん?と少し驚かれました。その関係もあって、当日は、絶対に行く意志で臨みました。自転車での移動です。中庭の通路には、落ち葉が沢山、落ちてました。もう、完全な秋を感じました。自転車は、室外の駐輪場へ停めました。いきいきランド交野の入口には、強大な交野市の文化祭のポスターが貼ってありました。入室は、16時過ぎでした。
トレーニング内容
トレーニング内容は、いつものメニューです。サウナ;15分、水中ウォーキング;30分 、ジャグジー;5分✖︎2、水風呂;3分、ミストサウナ;10分、水風呂;5分、最後にシャワーです。久し振りだったので、少し楽に水中ウォーキングを行いました。
退場後
退室したのは、18:20 でした。いつものクーラーの前で少し涼みました。その後、掲示板を見に行きました。神さんの「清音水韵二胡団ミニコンサート」のポスターが貼られてるか?の確認です。外に出ると相当暗かったです。カメラは、ナイトビジョンの機能で明るく写ってますが!?
シルバー10回目
2024年10月03日(木)
入場前
天気は、生憎の雨が降ったり止んだりでした。雨なので、車の相棒の WRX STI で行きました。スポートカーは、他には居ません。神さんの習い事を待ってから行ったので遅くなりました。入室は、17時頃でした。
トレーニング内容
トレーニング内容は、いつものメニューです。サウナ;15分、水中ウォーキング;30分 、ジャグジー;5分✖︎2、水風呂;1分、ミストサウナ;10分、水風呂;3分です。時間的にミストサウナの清掃後でした。温度と湿度が少し低くて、快適でした。最後のシャワーは余裕を持って出来ました。
退場後
退室したのは、19:05 でした。スポートセンターのホールには、ハロウインのTシャツのコーナーが出来てました。間も無く、何ですね。そう言えば、その時期には、ONLINの交野マラソンに出場してました。車に入ると完全に雨が相当、降ったようでした。
( ↓ 過去ブログ;交野マラソン(オンライン)完走 ひとりでゴールFINISHI!【長編】 )
シルバー11回目
2024年10月04日(金)
入場前
天気は、小雨が降ったり止んだりでした。でも行く時は、止んでました。また、別の記事で紹介するのですが、車の相棒は、1年点検を受けたばかりで、洗車されてピカピカした。裏のアスファルトの駐車場に停めたっくて、裏の駐車場に入る道を全力で走行しました。大人気ないです。駐車場に1台の空きを見つけたからです。でも、結局、出入りのタイミングだったので3台ほど空きました。中庭から空を見ると雨雲が一杯でした。スポートセンターの入口にスポーツセンターの工事関係のポスターが有りました。当日、説明会があったようです。設備の工事は、先行して、10月08日から始まるようです。プールは、11月上旬と聞いてます。
トレーニング内容
トレーニング内容は、いつものメニューです。サウナ;15分、水中ウォーキング;30分 、ジャグジー;5分✖︎2、水風呂;1分、ミストサウナ;10分、水風呂;5分、最後にシャワーです。2時間の時間内で終了できました。今回、実は、一般のプール回数券は、全数0回になりました。
退場後
退室したのは、18:25 でした。スポートセンターのホールには、ハロウインのTシャツのコーナーが出来てました。間も無く、何ですね。そう言えば、その時期には、ONLINの交野マラソンに出場してました。車に入ると完全に雨が相当、降ったようでした。カードのタッチを行うと「ご利用頂けます」と初めは、出ましたが、直ぐに「カードをポケットに入れて下さい」と赤と黄色で警告が出ました。カードをポケットに入れると回数券、残回数0回と表示されて、カードが吸い込まれました。直ぐに受付に行って、回数券を購入しました。遂に回数券の特別A(65歳以上)を使用する日が、来ました。本当は、スポーツ会員になりたかったんですが、ワクワクプールが休館するので、再開後に入会する予定です。それまで、回数券で繋ぎます。いつもの様に椅子に座って前を見ました。何かが無いと思いました。そうです、クーラーが有りません。中庭は、もう暗くなってます。段々と日の沈む時間が早くなってると感じます。駐車場までの帰り道に体育館の廊下?に置かれてるクーラーを見つけました。レンタル何でしょうか?梱包がされてました。駐車場では、いつもと違うアングルでぢゃしんを撮りました。Hパターンのシフトチェンジレバーが素晴らしいです。この駐車場には、恐らく他に、MT車は無いと思います。
おわりに
後1ヶ月程度ですが、プールトレーニング頑張りたいと思います。但し、今月の後半は、イベントが有って行けない日が続きます。それまでは、可能なら週に3回程度で頑張りたいと考えてます。最近、運動しないと凄く老化が進むと感じてます。さっ、頑張れ、俺!ヤルのは今だ!!( ◠‿◠ )
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