26 トレーニング 交野マラソン２０２４ 何とか？無事に完走！ 最後のマラソン大会
昨日（2024年4月21日（日））に交野マラソン２０２４が開催されました。約２ヶ月の31回のトレーニングの結果を出す時が来ました。
天気予報
マラソン会場へ行く前に天気予報を確認しました。天気予報によって少し違いますが雨の予報...
26 トレーニング 
26 トレーニング 本当に最後の交野マラソン２０２４ トレーニング ２ヒート
昨日（2024年4月19日（金））、本当に最後のマラソントレーニングを行いました。それも２ヒート（回）実施しました。
トレーニング31【2日前】
2024年4月19日（金）
第１ヒート（ジョギング＆ウォーキング）...
26 トレーニング 直前2 交野マラソン２０２４トレーニング 29〜30 黄砂の為に
この2日間は、黄砂が酷くて外を走るのは出来ないほど燻んでました。
トレーニング29【4日前】
2024年4月17日（水）
事前準備
今回は、凄く悩みました。黄砂の注意報が出たりしてました。やはり、健康の為に...
26 トレーニング 直前 交野マラソン２０２４トレーニング 27〜28 黄色信号点灯か？
もう1週間を切ったので直前シリーズでお伝えします。
トレーニング27【6日前】
2024年4月15日（月）
コースをウォーキング
もう1週間を切りました。流石にノンビリ屋の私でもそろそろ真剣になりま...
02 バイクトレーニング 桜吹雪 月ヶ瀬巡業 全国交通安全運動 Cモード走行で新しい発見
昨日（2024年4月13日（土））、月ヶ瀬巡業（トレーニング）へ行ってきました。本日（4月14日（日））か？凄く迷いましたが、善は急げと言うので、直ぐに行動しました。交野マラソンの1週間前なのでそちらのトレーニングをしようと考えて...
26 トレーニング ほぼ週刊 交野マラソン２０２４トレーニング 23〜26 後1週間 桜もまだ頑張ってる
もう後1週間後に交野マラソン2024がスタートします。少し運動をしましたが、大丈夫か？まだ、不安です。
トレーニング23【13日前】
2024年4月08日（月）
事前準備
天気がすごく不安定でした。...
26 トレーニング 交野マラソン２０２４ 3キロのマラソンコースを歩いてみた 実は母校周りだった
昨日（2024年4月10日（水））、交野マラソンの3キロコースを実際に歩いてみました。写真を撮りながらの超ノロノロの散歩でしたが、コースの内容が確認出来て、有意義だったと思います。
今回の服装・シューズ
自宅を出ます。...
26 トレーニング 交野マラソン２０２４ ゼッケン、計測タグ、Tシャツ、案内書が到着 マラソンへの取組み（過去履歴）
交野マラソンの封書
一昨日（2024年4月8日（月））、交野マラソン２０２４のゼッケン、計測タグ、Tシャツ、案内書が到着しました。少し前にHPを見た時に発送しますとの報告を確認してました。いつ届くだろうか？と楽しみにしてました。やっ...
02 バイクトレーニング 交野の桜 月ヶ瀬の桜 月ヶ瀬巡業 CモードのPWR;１走行の学び
一昨日（2024年4月6日（土））に毎度の月ヶ瀬巡業（トレーニング）へ行って来ました。今回は、桜が満開だったので、地元の交野の桜の見所を少し回ってから行きました。
出発準備
11時半前にバイクの相棒のMT-10...
26 トレーニング ほぼ週刊 交野マラソン２０２４トレーニング 20〜22 カウントダウン開始
早くも4月に突入しました。今月の4月21日（日）に交野マラソンが開催されます。私の中でカウントダウンが始まりました。
トレーニング20【20日前】
2024年4月01日（月）
事前準備
暖かい日が続いてます。スポー...
15 周辺（機器・ソフト） アマゾン新生活SALE Final で散財 モフモフが欲しかった
新生活SALE Final
アマゾンの新生活SALE Finalが、3月29日(金)9時から4月1日(月)23時59分までの4日間、開催されました。またまた、このセールで購入してしまいました。
...
31 グルメ（食事） ご近所さん花見（飲み会） 花見をせずに焼き鳥で麦焼酎を頂く
先週の土曜日（2024年3月30日）に最近、恒例になってるご近所さんとの飲み会が開催されました。メンバーは、同じ3組の夫婦です。今回は、花見がテーマになってます。焼き鳥屋で行ったので花見はしてません。時期だけが花見でした。...