雨蛙
本日（2023年7月7日（金））も昨日、同様にいきいきランド交野のわくわくプールへ行って来ました。玄関を出ると雨蛙が、デッキの方へ飛んで行きました。これは、雨が降ると暗示してると思いました。
いきいきランド交野
ポスター
昨日と違って、本日は、午後からにして混雑状況などを確認しました。12時前にいきいきランド交野に到着しました。フィットネス会員募集のポスターが目を入りました。また、時期を見て、会員へ戻りたいです。入口には、ウィーキングのコースが紹介されてます。
わくわくプール
わくわくわくわくプールに入場しました。本日のメニューは、サウナ；10分、水中ウォーキング；20分、平泳ぎ；25m✖️2、クロール；25m✖️2、ジャグジー；10分、サウナ；10分、水風呂；3分でした。泳ぎは、当初、倍ぐらいを泳ぐ予定でしたが、肩が伸びないので、無理しないで止めました。ゴーグルを新しいモノへ変更したのもよく見えたのも要因でした。昨日は、水が入ってきて、大変でした。柔軟性が極端に落ちてます。泳ぐのに柔軟性が重要だと認識させられました。
青空と怪しい雲
14時前にプールを出て、交野山の方を見るとまだ、青空でした。少し怪しい雲がありましたが！？
睡眠時間
自宅に戻って来て、遅い昼食を食べてからまた、昼寝をしました。睡眠時間は、9時間27分となりました。最近、本当によく寝ます。
天気予報
天気は、予定通りに夕方から雨が降り出しました。本日は、七夕です。交野市では、七夕祭りが行われてます。少し残念です。今週末、海の日は、雨でバイクはダメですね。久々に車の相棒の スバル WRX STI で月ヶ瀬に行ってみようかなぁ！？と考えてます。
（ ↓ 交野市の２大、七夕祭り ）
早朝が暑い
天気が不安定です。早朝の気温の高さも嫌になります。日中の気温の高さは、まだ、我慢できますが、早朝にムッとする暑さは勘弁してほしいです。昔、こんなに早朝、暑かったかなぁ・・・。でも、天気は自由に出来ません。従うだけです。早く、梅雨が開けて欲しいです( ◠‿◠ )
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