25 健康管理 水中ウォーキングと歯の治療 水中ウォーキング 昨日（2022年5月23日（月））、健康管理の目標であるスポーツセンターへ週に3回行く事を実践する為に先ずは、1回目の訪問を果たしました。13時半から15時半までの入場でした。正確には、5分程度遅れましたが... 2022.05.24 2 25 健康管理
29 水泳（プール） プールへ復帰 3ヶ月前の約束 実際は3年以上振りかも？ 3ヶ月前の約束 昨日（2022年5月18日（水））、地元のスポーツセンターにある、プールへ行って来ました。3ヶ月前に約束した通りに遂にプールへ復帰しました。 （↓ 過去ブログ） シリコンマスク... 2022.05.19 0 29 水泳（プール）
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