攣り防止

きっかけ 先日の長距離ツーリングの「富士山・伊豆ツーリング」で軽く紹介した。攣り防止の対処法を紹介します。自分の中では、マイブームとなってます。マイブームの言葉は、古いのかなぁ！？具体的には、マッサージ機よるマッサージです。このお陰...