睡眠時間記録更新　12時間寝れるのは若いのか！？　バイク出陣予定

はじめに

毎日、睡眠をAutoSleepで管理してます。Applewatchで計測して、iPhoneのアプリで記録、分析されます。毎日、Applewatchを装着して寝ないとイケません。だから就眠中の充電が出来ません。急速充電対応なので、何とか？運用出来てます。

睡眠時間

AutoSleepでの睡眠時間の計測結果です。今回、今週の日曜日（2025年3月16日）に記録更新しました。何と12時間を超えました。8時間、9時間寝るのは、健康に良い様ですが、10時間以上寝るのは、痴呆症に繋がるとYouTubeで言ってました。現在、やる気と体力のダウン以外、薬をガンガン飲んでますが、健康な状態と自分で認識してます。でも、神（；妻）さんからは、ナマケモノみたいに寝てると言われてます。でも、こんだけ寝てると作業が進まないのは、事実です。寝る子は、育つと言いますが、寝る爺は、・・・、早く歳を取るが正解かも分かりません。

天気予報

本日（3月21日（金））の天気を確認しました。終日、晴天の様です。本当は、昨日（3月20日（木）；祝日；春分の日）、バイクに乗りたかったのですが、余りに寒かったので中止にしました。でも、Xなどを投稿を見てると結構、皆さん、出陣されてました。本日は、バイク日和です。平日ですが、年金ライダーなので、バイクの相棒のMT-10SPで月ヶ瀬の梅でも見に行こうかと考えてます。今週末も絶好な天気ですが、飲み会等で行けないかも分かりません。

おわりに

本日以降、最高気温が20℃を超える日が続きます。いよいよ、バイクの短い快適な季節が来ます。頑張って、走りたいと考えてます。最後の大型バイクのMT-10SPを乗り回したいです。後、何年との声も聞こえて来ますが、最後の最後まで頑張りたいと考えてます( ◠‿◠ )