25 健康管理 睡眠時間記録更新 12時間寝れるのは若いのか!? バイク出陣予定 はじめに 毎日、睡眠をAutoSleepで管理してます。Applewatchで計測して、iPhoneのアプリで記録、分析されます。毎日、Applewatchを装着して寝ないとイケません。だから就眠中の充電が出来ません。急速充電対応な... 2025.03.21 2 25 健康管理