25 健康管理 快眠?よく寝る 風邪は治ったが、作業が進まない 定期作業に関して 睡眠時間 最近本当によく寝てます。快眠と言っても良いと思います。水泳トレーニングで記述してますが、先週は、風邪気味で体調は、少し悪かったです。そして、土曜日(6月1日)は、法事があって、今週の月曜日(6月3日)から水泳トレー... 2024.06.06 0 25 健康管理
39 ライフスタイル ほぼ日手帳2023 月間計画;PCとスマホの連携 睡眠の管理 ほぼ日手帳2023 ゆうパック 本日(2022年9月7日(水))の早朝に前日(9月6日)に届いていた、「ほぼ日手帳2023」を開封しました。2023年には、まだ、4ヶ月も有るのですが・・・、「鬼が笑い」ますね。でも、書店にも手... 2022.09.07 0 39 ライフスタイル