02 バイクトレーニング シルバーになって初の月ヶ瀬巡業（トレーニング） 巡業→修行？
はじめに
一昨日（2024年9月7日（土））、毎度の月ヶ瀬巡業（トレーニング）に行って来ました。前回の月ヶ瀬巡業と違うのは・・・、年齢を重ねて、遂にシルバー（高齢者；65歳以上）になった事です。但し「道路交通法」では、70歳以上を高...
高齢者
02 バイクトレーニング 
26 トレーニング プールでのトレーニング復帰 シルバーになって得する事、損した事
はじめに
昨日（2024年9月2日（月））、久々にスポートセンターのイキイキランド交野のわくわくプールへ行って来ました。何と2ヶ月半月振りです。日中が暑過ぎる事や小学校、中学校が休みに入って、子供達が増えて、水も濁ってしまうので、夏...
39 ライフスタイル ルンバでSOHOの初掃除 道作りで溝掃除 ホンマの高齢者に！
はじめに
本日（2024年9月1日（日））、遂に9月に入りました。本当に日の経つのが早いです。しかし、まだまだ、暑い日々が続いてます。でも、今日は、この夏、一番、朝、涼しかったと思いました。
ルンバ（自動掃除機）
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39 ライフスタイル 合同ゼミ（腐れ縁）同窓会 暑気払い 久々の電車 高齢者が主役
はじめに 無精髭
先週の土曜日（2024年7月27日）、久々の飲み会が開催されました。電車に乗って行くのは、約半年振りです。そう言えば、新年会以来でした。地元での飲み会は、あるのですが、電車では無く、自転車が移動手段です。10日振り...
25 健康管理 介護保険被保険者証が届いた 腎臓重症化予防プログラムの誘い 高齢者？
はじめに
一昨日（2024年7月19日（金））、地元の交野市より封書が２通届きました。
介護保険
介護保険の被保険者証
１通は、交野市福祉部 高齢介護課からでした。重要と記載されてます。開封すると「介護保険...