26 トレーニング プールトレーニング 今後の対応 他のプールなど色々と検討する
はじめに
現在、腎臓重症化予防プログラムで約束した、週3回の水中ウォーキングを継続してます。まだ、1週間ですが！？
シルバー2回目
2024年9月4日（水）
入場前
自宅近くの田んぼです。稲が...
26 トレーニング 
39 ライフスタイル スポーツカー（SUBARU WRX STI）で散髪 お見舞い
はじめに
先週の話になりますが、スポーツカー（SUBARU WRX STI）で買物以外の活動をしたので、備忘録として記載しておきます。
散髪
先週の水曜日（2024年9月4日）ですが、開店の30分前に散髪屋へ行き...
02 バイクトレーニング シルバーになって初の月ヶ瀬巡業（トレーニング） 巡業→修行？
はじめに
一昨日（2024年9月7日（土））、毎度の月ヶ瀬巡業（トレーニング）に行って来ました。前回の月ヶ瀬巡業と違うのは・・・、年齢を重ねて、遂にシルバー（高齢者；65歳以上）になった事です。但し「道路交通法」では、70歳以上を高...
26 トレーニング プールでのトレーニング復帰 シルバーになって得する事、損した事
はじめに
昨日（2024年9月2日（月））、久々にスポートセンターのイキイキランド交野のわくわくプールへ行って来ました。何と2ヶ月半月振りです。日中が暑過ぎる事や小学校、中学校が休みに入って、子供達が増えて、水も濁ってしまうので、夏...
39 ライフスタイル ルンバでSOHOの初掃除 道作りで溝掃除 ホンマの高齢者に！
はじめに
本日（2024年9月1日（日））、遂に9月に入りました。本当に日の経つのが早いです。しかし、まだまだ、暑い日々が続いてます。でも、今日は、この夏、一番、朝、涼しかったと思いました。
ルンバ（自動掃除機）
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25 健康管理 腎臓重症化予防プログラム 初回面接 ステージⅢと言われてドキッ！
はじめに
昨日（2024年8月29日（木））、市役所の本館会議室へ腎臓重症化予防プログラムの初回面接へ行って来ました。2日前にTELがあって、当日、8時に警報が出てたら、面接は延期しますと言われました。ご存知の通り、台風10号（サン...
36 終活 終活・年賀状の電子化① 多量処理で問題多発 アプリの組合せで回避
はじめに
終活の一つで挙げている、「年賀状の電子化」の処理を行ないました。年賀状は、好きで継続してます。最先端の電子の世界が好きですが、アナログの年賀状は、色々な意味で大事だと思います。今回の使用マシンは、Windows PCです。...
02 バイクトレーニング 朝練、遅れて灼熱のぼっち月ヶ瀬巡業（トレーニング） バイクの夏商品レビュー
はじめに
一昨日（2024年8月24日（土））、久々にバイクに乗る事にしました。今週は、雨天が続きそうなので！？。前日からカメラ、B＋COMの充電を行ってました。少し心配だったので、早朝に地元、月ヶ瀬の天気予報を確認しました...
25 健康管理 定期通院 検査結果は良好 毎度の薬の多さに閉口 痩せ薬のアライは飲めない
はじめに
昨日（2024年8月23日（金））、３ヶ月に1回の定期通院で病院へ行って来ました。基本的には、血液検査、尿検査、診察と薬をもらう為です。
（ ↓ 過去ブログ；定期通院 検査結果は良好 交野マラソンのお陰？ バイクの効...
39 ライフスタイル エコキュート修理完了 代替機で快適 今月、バイクに乗れるのか？
はじめに
7月12日（金）に発生した、エコキュートの故障ですが、昨日（2024年8月22日（木））に完了しました。代替機（ヒートポンプユニットの汎用機）のお陰で問題なく暮らせてました。
（ ↓ 過去ブログ；異常気象で暑...
36 終活 高齢者直前 各種年金手続きを実施 腎臓重症化予防プログラム初回面接 年金生活者支援給付金
はじめに
本日（2024年8月20日（火））、各種年金の手続きを実施しました。各種とは、公的年金と企業年金です。公的年金は、昨年から1年間、特別支給の老齢厚生年金を貰ってます。それが、いよいよ、高齢者（65歳）になるので、老...
15 周辺（機器・ソフト） 最後の難関 VHSビデオのデジタル変換 機器の不具合 以前購入のキャピチャーが活躍
はじめに
今回、SOHO（ショートオフィス・ホームオフィス；別名；電子の要塞、書斎）再構築でテストをしてない、最難関と思われる、VHSビデオのデジタル変換に取組みました。以前、同窓会の為にラブアタックの番組の変換を行ったので...