はじめに
当初の計画では、プールトレーニングは、週3回の予定でしたが、バタバタと色々なイベントが続きました。その後、その疲れからか？よく寝てしまってトレーニングに行けませんでした。
シルバー15回目
2024年11月04日（月）；振替休日
入場前
いきいきランド交野の中にある「わくわくプール」が改修工事のために2024年11月5日（火）〜来年の3月中旬まで利用が出来ないとHPで確認しました。そうすると最後に行って、爪痕を残さないと考えました。当初、計画では、11月3日（日）；祝日；文化の日に行く予定でしたが、神（；妻）さん達を大阪工業大学まで送って行って、その後、昼食後に寝てしまって1日を潰しました。神さん達は、工大のフリマへ毎年、行ってます。話を戻します。いつもの様に電動アシスト自転車でスポーツセンターへ向かいました。道中の途中にある、我が母校？が進化した「交野市立交野未来学園」の門柱が完成してました。スポーツセンターの裏の駐車場は、まだ、工事の資材を運び込んでない様で、利用可能でした。中庭の樹木も枯葉が落ちて色を変えようとしてます。駐輪場は、外の駐輪場を利用しました。このスポーツセンターを約5ヶ月程度利用しなくなると思うと寂しくなりました。入口には、「改修工事に伴う利用中止日につきまして」の掲示が有りました。今回は、15時に到着しました。
トレーニング内容
トレーニング内容は、いきなり、水中ウォーキング；30分 、ミストサウナ：20分、ジャグジー；5分✖︎2、でした。そして、最後にシャワーです。今回、サウナが無いのは、故障でした。そして、最初にミストサウナに入らなかったのは、満員で入れませんでした。更にミストサウナも温度が低かったです。後、ジャグジーも水温が低くてクレームを言ってるお婆さんが居ました。もう、老朽化していて、本当に改修が必要です。プールでは、コーチ達が、使っていないコースロープなどを片付けてました。間も無く、休止するのを実感しました。
退場後
退室したのは、16:50 でした。祝日なので、17時終了です。回数券の残高は、後、7回有ります。モニターの電源を落としてました。販売商品には、カバーを掛けてました。電子掲示板も真っ暗です。中庭も人がほとんど居ません。駐輪場の自転車も少ないです。室内駐輪場は、鎖の鍵が掛かってました。裏の駐車場も車が疎らでした。グランドも誰も居ません。国道1号線の向井田２の交差点は、いつもの様に車が流れてました。今回の改修工事は、前述の未来学園が利用する為に実施される様です。
おわりに
シルバー（高齢者）になって、プールトレーニングは、今年、15回で打ち止めとなりました。来年の3月まで休止です。これからは、ウォーキング中心にトレーニングをする予定です。最近、旅行等で歩く機会が増えた為に足腰の弱体化に閉口してます。足を鍛える必要性を実感してます。これからも無理なく、トレーニングを継続したいと考えてます。頑張れ、俺、爺！( ◠‿◠ )
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