29 水泳(プール) プールトレーニング 19回目〜21回目 初めて足が攣った はじめに 早くも6月の半分が過ぎてしまいました。あっという間の半月でした。プールトレーニングは、週に3回を目標にしてますが、少しでもイベントがあると意気消沈してしまいます。そして、日曜日にバイクに乗ると少しの距離なのに翌日の月曜日に... 2025.06.15 0 29 水泳(プール)